Fit mit 50+

Fit mit 50+ ist ein Seminar, dass vor allem darauf ausgerichtet ist, auch den älteren Mitarbeitern Hilfen zum Erhalt und zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens mit auf den Weg zu geben. Dazu werden Kräftigungs- und Dehnübungen gelehrt, individuelle Gesundheitsparameter wie Blutdruck und Puls der Teilnehmer mit einbezogen, um daraus auf jede Person zugeschnittene Handlungsempfehlungen abzuleiten. Weitere Details zu diesem Seminar finden Sie unter Fit mit 50+.

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